小顔、憧れますよね☆

骨格自体は変えられなくても、姿勢を気にすることで

自分史上最高にスッキリ見える位置というものがあります。

以前に書いてある呼吸の投稿を見てから、実践していただくのがお勧めです！

・なるべく遠くを通りながら天井を見るように上を見る

（1枚目写真）

・両耳の下を軸に息を吐きながら、（内臓を引きあげるイメージで）

首の後ろを伸ばしながら頭を戻す。(2枚目写真）

首が正しい位置におさまり、フェイスラインがすっきり見えるはずです。しかも首コリしにくい姿勢でもあるので、是非買ってみてくださいね！！

※肩が上がらないように注意してくださいね(^^♪