1.カウンセリング

来店目的、身体のお悩みなどをお聞きしながら、姿勢や柔軟性のチェック、各サイズの測定などを行います。

2.ストレッチ〜姿勢指導

45分で全身のストレッチと日常生活で気をつけるポイントなどの姿勢の指導を行います。

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