A. 初めての方はメールでお願いしております。
A. ストレッチをしますので、動きやすい服装をお待ちください。
A. 全身のストレッチ、姿勢指導などで約45分です。
A. プライベートサロンなので、連れてきても大丈夫です。
A. ストレッチの効果がなくなる前、週に1回のペースがオススメです。
A. 柔軟性や筋肉の質など個人差がありますが、筋肉の入れ替わる期間が約３ヶ月なので、週に1回のペースで３ヶ月続けてもらえると、効果は感じてもらえます。
A. プライベートサロンで、前の方がいらっしゃる事もありますので、5〜10分前にいらしていただけるとありがたいです。
A. 当日のキャンセルは100%キャンセル料をいただいています。変更などある場合は前日までにお願いします。