骨盤底筋(ペリネ)とは、体幹の一番下にある骨盤を支える筋肉で内臓を支えたり、排せつ、出産時にもとても大事な筋肉です。ここが緩むことで、骨盤が締まりきらなかったり、整えた骨盤がキープできなかったり、尿漏れなどのマイナートラブルの原因となります。そこでリハビリが必要になります。
産前産後ケアの先進国フランスでは産後のペリネケアは健康保険で国の負担で行われています。
hossy stretch studioでは骨盤とともにペリネのケアをしっかりしていくことで、妊娠中、出産後も健康で美しい女性でいることをサポートします。
一日中注目されるこの日は、写真を撮る瞬間だけきれいな姿勢を作れるだけでは途中でボロが出てしまいます。正しい姿勢を身につけることで一日中美しい姿勢で輝き続ける事ができます。この機会に身につけてしまえば一生もの!! このタイミングで美しい姿勢・体型を身につけましょう☆
3カ月 12回 ¥75,600
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妊活は特別なことではなく身体を元気に健康に整える事なんです。冷えはもちろんダメですが、ただ温めれば良いと言うわけでもありません。なぜ妊娠しづらいのか一緒に考え妊娠しやすい身体に整えていきましょう☆
1回 ¥6,600
5回 ¥31,500
10回 ¥63,000
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自然分娩の方はもちろんの事、帝王切開であっても自然分娩の80%骨盤は緩んでいるといわれています。つまり出産をした方全員骨盤が緩み歪んでいる状態です。 このままにしておくと後々、尿漏れや子宮脱だけでなく肩こりや腰痛の原因になってしまいます。 子宮の大きさが戻った頃からなるべく早めに骨盤の矯正をお勧めします。後々の身体も楽になります☆
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日々生活をしているだけで、今までの身体の使い方の癖により、歪んだり痛みが出たりしてしまいます。肩こりや腰痛に悩んでいる方O脚や冷え性で悩んでいる方、定期的にケアをして不調の少ない元気で美しい身体を保ち続けましょう☆
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女性特有の不調や姿勢不良による肩こりや腰痛を抱えていると仕事効率が下がってしまうだけでなく、顔色まで悪く活気のない雰囲気になってしまいます。不調になりにくい身体を手に入れて、仕事効率を上げるとともに活気がありオーラのあるしなやかな身体を目指しましょう☆
3カ月 12回 ¥110,000
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