私のストレッチとの出会いは、元は結婚式に向けてエステを考えていたのですが、せっかくなら、今後の生活にも役に立つことを！と思ったのがきっかけでした。

それから週に1回、時間にすると1時間にも満たないですが、少しずつ体型が変わっていくのが実感でき、ヒールでの歩き方も覚えて、正しい姿勢ってこんなに綺麗で楽なんだと思えるようになりました。

また、もっとこうなりたい♡という希望やトレーニングの仕方を尋ねると、すごく的確な答えがいつも返してもらえるので、モチベーションも保てて助かりました。

年齢を重ね、そろそろメンテナンスなしでは色々と維持が難しくなるので（笑）今ではストレッチは、なくてはならない私の生活の一部になりました！