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骨盤ケア × ペリネケア

骨盤底筋(ペリネ)とは、体幹の一番下にある骨盤を支える筋肉で内臓を支えたり、排せつ、出産時にもとても大事な筋肉です。ここが緩むことで、骨盤が締まりきらなかったり、整えた骨盤がキープできなかったり、尿漏れなどのマイナートラブルの原因となります。そこでリハビリが必要になります。

産前産後ケアの先進国フランスでは産後のペリネケアは健康保険で国の負担で行われています。

hossy stretch studioでは骨盤とともにペリネのケアをしっかりしていくことで、妊娠中、出産後も健康で美しい女性でいることをサポートします。

PROGRAM

ストレッチ・姿勢指導

来店目的やお悩みなどカウンセリングを行い、全身のストレッチと日常生活で気をつけるポイントなどの指導を行います。

産前産後骨盤矯正

骨盤とともに骨盤底筋(ペリネ)のケアをしっかりしていくことで、妊娠中、出産後も健康で美しい女性でいることをサポートします。

ハイヒール
ウォーキングレッスン

ストレッチ、トレーニングを入れながら、ハイヒールでの姿勢・歩き方をレッスンします。

各コース1回6,000円(税抜)

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